空气质量状况：气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响，易感人群应适当减少室外活动时间。

防晒措施：属中等强度紫外辐射天气，外出时应注意防护，建议涂擦SPF指数高于15、

舒适度状况：白天天气晴好、气温稍高，您在这种天气条件下，会感觉早晚凉爽、舒适，午后偏热。

穿衣指数：较凉爽，建议着长袖衬裤等春秋过渡装。体弱者宜着长袖衬衫和马甲。但昼夜温差较大，请适当增减衣服。

紫外线指数：属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。

洗车指数：适宜洗车，未来持续两天无雨天气较好，适合擦洗汽车，蓝天白云、风和日丽将伴您的车子连日洁净。

　　明天 西宁
07月25日-07月26日 星期五

晴转多云 29℃～13℃ 微风

空气质量状况：气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响，易感人群应适当减少室外活动时间。

防晒措施：属强紫外辐射天气，外出时应加强防护，建议涂擦SPF在15-20之间，PA++的防晒护肤品。

舒适度状况：白天天气晴好、气温较高，明媚的阳光在给您带来好心情的同时，也会使您感到有些热，不很舒适。

穿衣指数：天气较热，建议着短裙、短裤、短套装、T恤等夏季服装。年老体弱者宜着长袖衬衫和单裤。

紫外线指数：紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。

洗车指数：较不宜洗车，过去12小时有降雨，路面少量积水，如果执意擦洗汽车，要做好溅上泥水的心理准备。

　　后天 西宁
07月26日-07月27日 星期六

晴 29℃～14℃ 微风

空气质量状况：气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响，易感人群应适当减少室外活动时间。

防晒措施：紫外辐射极强，外出时应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。

舒适度状况：白天天气晴好、气温较高，明媚的阳光在给您带来好心情的同时，也会使您感到有些热，不很舒适。

穿衣指数：天气较热，建议着短裙、短裤、短套装、T恤等夏季服装。年老体弱者宜着长袖衬衫和单裤。

紫外线指数：紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。

洗车指数：适宜洗车，未来持续两天无雨天气较好，适合擦洗汽车，蓝天白云、风和日丽将伴您的车子连日洁净

空气质量状况：气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响，易感人群应适当减少室外活动时间。

防晒措施：属中等强度紫外辐射天气，外出时应注意防护，建议涂擦SPF指数高于15、

舒适度状况：白天天气晴好、气温稍高，您在这种天气条件下，会感觉早晚凉爽、舒适，午后偏热。

穿衣指数：较凉爽，建议着长袖衬裤等春秋过渡装。体弱者宜着长袖衬衫和马甲。但昼夜温差较大，请适当增减衣服。

紫外线指数：属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。

洗车指数：适宜洗车，未来持续两天无雨天气较好，适合擦洗汽车，蓝天白云、风和日丽将伴您的车子连日洁净