我开始戒烟了！ - 新手升级区 - 其它区

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九座里

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发表于 2008-8-10 14:49 | 只看该作者

QUOTE:

以下是引用钟鼎文在2008-8-10 12:53:17的发言：

这么说，迈入新的世纪，你从2001年始又吸烟了？可惜啊，可惜！

是的,由于工作的原因,接触的客户都是烟鬼,不抽烟显的有点另类,因此又捡起来了.现在后悔呀.

中国邮史研究会1043#会员曾正
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王小虎

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发表于 2008-8-10 13:20 | 只看该作者

我坚决不戒！

黄俊（邮编：514021）
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（平信）广东梅州市丽都东路金堡花园4栋401
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钟鼎文

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发表于 2008-8-10 12:53 | 只看该作者

QUOTE:

以下是引用九座里在2008-8-10 12:30:00的发言：
我89年至2000年戒了十年烟,戒烟要过三关,头三天;头三个月;头三年.过了这三关就没有烟瘾了.今天是第一关,祝你成功.

这么说，迈入新的世纪，你从2001年始又吸烟了？可惜啊，可惜！

李锦林集邮文献收藏馆
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-邓-

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发表于 2008-8-10 12:51 | 只看该作者

我没钱抽啊,我多想来包中华.

邓 ..德. .勤 -- 中国邮史研究会.728号会员！手机：1-3-5-5--6--3--0--8--8--1--0

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thwuwei

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发表于 2008-8-10 12:50 | 只看该作者

怎么想到要把烟戒掉?

有粮千担，也是一日三餐；有钱万贯，也是黑白一天；洋房十座，也是卧室一间；宝车百乘，也是风光一时；
高官厚禄，也是上班下班；妻妾成群，也是一夜之欢；山珍海味，也是一副肚腩；荣华富贵，也是过眼云烟

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钟鼎文

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发表于 2008-8-10 12:47 | 只看该作者

QUOTE:

以下是引用君子在2008-8-10 12:19:55的发言：

此主题相关图片如下扫描图片9.jpg：

要来包中华

此主题相关图片如下扫描图片23.jpg：

还是来包泰国的

徐兄是在用诱惑法来考验你的毅力。
你一定要有“头可断、血可流，戒烟的决心不可丢”的坚强毅力！挺住，挺住，再挺住！。。。。。。

[此贴子已经被作者于2008-8-10 12:57:05编辑过]

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九座里

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发表于 2008-8-10 12:30 | 只看该作者

我89年至2000年戒了十年烟,戒烟要过三关,头三天;头三个月;头三年.过了这三关就没有烟瘾了.今天是第一关,祝你成功.

中国邮史研究会1043#会员曾正
地址:723000陕西汉中市石马坡刨花板厂院内智海公司.
电话:13892697360.
主集:新中国邮资片.
农行:622848 29102 3849 8818.

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钟鼎文

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发表于 2008-8-10 12:27 | 只看该作者

八年前，我的肺部纯收入60支/天。烟龄长达十多年。某日我宣布戒烟了，从此至今再未吸过一支。这是我最引为自豪的成功之举。我的经验之谈是：
一，香烟能戒掉，且不要借助任何戒烟糖之类辅助食品，关键靠毅力！
二，决定戒烟了，就应从此一根都不能吸，不管什么场合，无论什么诱惑，都要坚持！否则自欺自人，不但戒不掉，且烟瘾越来越重。
三，能坚持二年内不吸一支烟，以后难度就逐年减小了。
附：戒烟副作用
如你以前烟瘾重，烟龄长，戒后有可能会引起腹部肥胖，需注意体育锻炼。

向我学习，祝你成功！

[此贴子已经被作者于2008-8-10 12:37:33编辑过]